В ПОИСКАХ
НОВЫХ ГОРИЗОНТОВ
спецпроект с переводными статьями
для расширения кругозора и вдохновения
7 способов сохранить в памяти больше прочитанных книг
Чтение книг обладает множеством преимуществ, и, вероятно, одним из наиболее значимых является следующее: хорошая книга способна открыть новые пути для интерпретации прошлых переживаний.

Всякий раз, когда вы осваиваете новую модель мышления или идею, в вашем мозгу как будто обновляется «программное обеспечение». Внезапно вы можете прогнать все свои старые данные через новую программу. Вы можете извлекать новые уроки из старых моментов. Как говорит Патрик О'Шонесси: «Чтение меняет прошлое».

Конечно, это справедливо только в том случае, если вы усваиваете и запоминаете идеи, содержащиеся в прочитанных книгах. Знания будут накапливаться только в том случае, если они сохраняются. Другими словами, важно не просто прочитать больше книг, а получить больше пользы от каждой прочитанной книги.

Конечно, получение знаний — не единственная причина для чтения. Чтение для удовольствия может быть прекрасным способом, чтобы провести время, но эта статья посвящена чтению с целью обучения. В связи с этим хотелось бы поделиться некоторыми стратегиями понимания прочитанного.

1.Отказаться от большого количества книг

Фото: unsplash.com
Чтобы понять, стоит ли читать какую-то книгу, не нужно много времени. Навык письма и качественные идеи бросаются в глаза.

В результате большинству людей, вероятно, следует начинать читать больше книг, чем они делают. Это не означает, что нужно читать каждую книгу страница за страницей. Можно просмотреть оглавление, названия глав и подзаголовки. Выбрать интересный раздел и погрузиться в него на несколько страниц. Возможно, пролистать книгу и обратить внимание на выделенные жирным шрифтом пункты или таблицы. Через десять минут у вас будет представление о том, насколько хороша эта книга.

Затем наступает решающий этап: отказаться от книг быстро без чувства вины и стыда.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на посредственные книги. Стоимость упущенной возможности слишком высока. Так много великолепных книг, которые стоит прочитать. Патрик Коллисон, основатель компании Stripe, хорошо выразился, сказав: «Жизнь слишком коротка, чтобы упустить возможность прочитать самую лучшую книгу, о которой вы знаете прямо сейчас».

2.Отдайте предпочтение книгам, которые сможете сразу начать читать

Один из способов улучшить понимание прочитанного — выбирать книги, которые можно сразу же применить на практике. Применение прочитанных идей на практике — один из лучших способов закрепить их в памяти. Практика — очень эффективная форма обучения.

Выбор книги, которой можно пользоваться, также является сильным стимулом для того, чтобы уделить внимание и запомнить материал. Это особенно актуально, когда речь идёт о чём-то важном. Например, если вы открываете свой бизнес, то у вас есть серьёзная мотивация извлечь всё возможное из книги по продажам, которую вы читаете. Аналогичным образом, человек, работающий в области биологии, может читать «Происхождение видов» более внимательно, чем случайный читатель, поскольку эта книга непосредственно связана с его повседневной работой.

Конечно, не каждая книга является практическим руководством, которое можно сразу же применить на практике, и это нормально. Мудрость можно найти в самых разных книгах. Лучше запоминаются те книги, которые имеют отношение к вашей повседневной жизни.

3.Создайте заметки с возможностью поиска

Несколько способов, как пользоваться такими приложениями:

  1. Аудиокнига: создавайте новый файл для каждой книги и затем заносите свои заметки непосредственно в этот файл по мере прослушивания.
  2. Электронная книга: выделяйте фрагменты прямо в своей электронной книге, переносите свои заметки в приложение. Также вы можете добавить краткое содержание книги и любые дополнительные мысли.
  3. Печатные издания: как и в случае с аудиокнигами, печатайте свои заметки по ходу чтения. Если вам попадается длинный отрывок, который вы хотите переписать, положите книгу на подставку, пока печатаете. (Набирать заметки во время чтения печатной книги может быть неудобно, поскольку приходится постоянно откладывать книгу и снова брать её в руки).
Ведение заметок с возможностью поиска необходимо для того, чтобы легко возвращаться к идеям. Идея полезна только в том случае, если вы можете найти её, когда она вам нужна.
Ведите записи о прочитанном. Вы можете делать это как угодно. Это не должно быть чем-то тяжёлым. Просто выделите важные моменты и отрывки.

Вы можете выделять различные фрагменты текста прямо в своей электронной книге. При прослушивании аудиокниг можете выписывать интересные цитаты. При чтении печатной книги загибать страницы и делать заметки.

Но вот что действительно важно: храните свои заметки в формате, удобном для поиска.

Не стоит всегда полностью полагаться на свою память при запоминании какой-либо информации. Вы можете хранить свои заметки в специальных приложениях. В таких приложениях 1) есть мгновенный поиск, 2) можно использовать на разных устройствах и 3) можно создавать и сохранять заметки, даже если вы не подключены к интернету.

Фото: unsplash.com

4.Объедините древо знаний

Фото: stock.adobe.com
Можно представить себе книгу как древо знаний, ствол которого состоит из нескольких фундаментальных понятий, а ветви — из деталей. Вы можете узнать больше и улучшить понимание прочитанного, «соединяя ветви» и интегрируя текущую книгу с другими древами знаний.

Например:
Читая книгу «Мозг рассказывает. Что делает нас людьми» нейробиолога В.С. Рамачандрана, можно заметить, что один из его ключевых моментов связан с предыдущей идеей от исследователя социальной работы Брене Браун.

В книге «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» идея Марка Мэнсона о «самоубийстве» перекликается с эссе Пола Грэма о том, как сохранить своё маленькое «Я».

Книга «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь» Джорджа Леонарда хоть и посвящена процессу совершенствования, она также проливает свет на связь между генетикой и производительностью.
Подобные связи помогают запомнить прочитанное, «привязывая» новую информацию к уже понятным концепциям и идеям. Как говорит Чарли Мангер: «Если у вас появится привычка соотносить прочитанное с базовой структурой демонстрируемых идей, вы постепенно накопите определённую мудрость».

Когда вы читаете что-то, что напоминает вам другую тему или сразу же вызывает какую-то связь или идею, не позволяйте этой мысли приходить и уходить незаметно. Пишите о том, что вы узнали и как это связано с другими идеями.

5.Напишите краткое резюме

Как только заканчиваете читать книгу, ставьте перед собой задачу кратко изложить весь текст всего в трёх предложениях. Конечно, это ограничение — всего лишь игра, но оно заставит вас задуматься о том, что было действительно важным в книге.

При подведении итогов книги задайте себе следующие вопросы:
Каковы основные идеи?
Если бы я прямо сейчас реализовал одну идею из этой книги, что бы это было?
Как бы я описал книгу другу?

Во многих случаях, прочитав краткое изложение в одном абзаце и просмотрев свои заметки, вы получите столько же полезной информации, сколько, если бы прочитал всю книгу ещё раз.
Фото: scientificrussia.ru
Если вы чувствуете, что не можете вместить всю книгу в три предложения, подумайте о том, чтобы использовать технику Фейнмана.

Техника Фейнмана — это стратегия ведения записей, названная в честь лауреата Нобелевской премии физика Ричарда Фейнмана. Она довольно проста: напишите название книги в верхней части чистого листа бумаги, а затем напишите, как бы вы объяснили эту книгу человеку, который никогда о ней не слышал.

Если вы застряли или видите, что в вашем понимании есть пробелы, просмотрите свои записи или вернитесь к тексту и попробуйте ещё раз. Продолжайте записывать, пока не разберётесь с основными идеями и не почувствуете уверенность в своём объяснении.

Почти ничто не выявляет пробелы в нашем мышлении лучше, чем написание идеи, как будто мы объясняем её новичку. Бен Карлсон, финансовый аналитик, говорит примерно то же самое: «Я считаю, что лучший способ понять, что я узнал из книги, — это написать что-нибудь об этом».

6.Окружите себя темой, которую изучаете

Фома Аквинский сказал: «Остерегайтесь человека одной книги».
Если вы прочитали только одну книгу на какую-то тему и на её основе сформировали свои убеждения на всю жизнь, то насколько эти убеждения обоснованы? Насколько точны и полны ваши знания?

Чтение книг требует усилий, но слишком часто люди опираются на одну книгу или одну статью в качестве основы для целой системы убеждений. Это ещё более верно (и ещё труднее преодолеть), когда речь идёт об использовании нашего единственного, индивидуального опыта в качестве основы для наших убеждений. Как отметил Морган Хаусел, «Ваш личный опыт составляет, возможно, 0,00000001% того, что произошло в мире, но, возможно, он определяет на 80% ваше представление о том, как мир функционирует. Мы все предвзято относимся к своей личной истории».

Один из способов решения этой проблемы — чтение различных книг на одну и ту же тему. Заглянуть с разных сторон, посмотреть на одну и ту же проблему глазами разных авторов, попытаться выйти за пределы собственного опыта.

7.Прочитайте книгу дважды

В заключение хотелось бы вернуться к идее, о которой мы говорили в начале этой статьи: читайте отличные книги дважды. Философ Карл Поппер хорошо объяснил, почему это полезно: «Всё, что стоит читать, стоит читать не только дважды, но и снова и снова. Если книга стоящая, то вы всегда сможете открыть в ней что-то новое и найти в ней то, что не заметили раньше, даже если вы читали её много раз».

Кроме того, перечитывать великие книги полезно потому, что проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, меняются с течением времени. Конечно, при повторном прочтении, возможно, вы уловите что-то, что пропустили в первый раз, но более вероятно, что новые фрагменты и идеи окажутся для вас актуальными. Вполне естественно, что в зависимости от того, на каком этапе жизни вы находитесь, в глаза бросаются разные предложения.

Вы читаете одну и ту же книгу, но никогда не читаете ее одинаково. Как заметил Чарльз Чу: «Я всегда возвращаюсь к одним и тем же авторам. И сколько бы раз я ни возвращался, я всегда обнаруживал, что им есть что сказать нового».

Фото: unsplash.com

Конечно, даже если бы вы не получали ничего нового от каждого прочтения, всё равно стоило бы перечитывать великие книги, потому что для запоминания идей необходимо их повторение. Писатель Дэвид Кейн говорит: «Когда мы узнаем что-то только один раз, мы на самом деле не узнаём этого, по крайней мере, не настолько хорошо, чтобы это сильно изменило нас. Она может вдохновить нас на мгновение, но затем быстро уходит на второй план, уступая место десятилетиям привычек и установок, которые ей предшествовали». Возвращение к великим идеям закрепляет их в вашем сознании.

Нассим Талеб подводит итог, формулируя правило для всех читателей: «Хорошая книга становится лучше при втором прочтении. Великая книга — при третьем. Любая книга, которую не стоит перечитывать, не стоит того, чтобы её читать».
Чтение книг имеет ряд положительных эффектов, включая расширение знаний, улучшение умственных навыков, развитие эмпатии и воображения, снижение стресса, улучшение памяти и концентрации, а также обогащение языковых навыков и лексикона. Книги могут вдохновлять, развивать критическое мышление и предлагать новые перспективы на мир.

Хранение информации из прочитанных книг в памяти позволяет обогатить свой интеллектуальный багаж, развить критическое мышление, создать связи и ассоциации между разными идеями, и обеспечить лёгкий доступ к знаниям и идеям в любое время.
Перевод статьи: Екатерина Кочнева
Дизайн и вёрстка: Екатерина Кочнева
Фото на главной странице: stock.adobe.com
Статья: «7 Ways to Retain More of Every Book You Read» written by James Clear, https://jamesclear.com